小孩子可以吃黑枸杞吗 小孩子多大吃黑枸杞好

12-06 母婴健康 投稿:眉温如初
小孩子可以吃黑枸杞吗 小孩子多大吃黑枸杞好

小孩子可以吃黑枸杞吗

可以吃黑枸杞。

但是千万不能多吃,黑枸杞子对孩子来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用,儿童可适量食用。注意:感冒发烧时不能吃,多吃易引起性早熟。

小孩子多大吃黑枸杞好

黑枸杞是纯天然野生的,所以只要是大于5岁的孩子都是可以吃的,一天2-3g为佳,之所以限制5岁是因为黑枸杞的滋补作用很强。

黑枸杞中有大量的蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、微量元素、花青素等营养物质,小孩子适量食用对身体是有好处的。

黑枸杞不适合什么人吃

1、患有高血压、性情太过急躁的人,在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。

2、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不要吃黑枸杞,否则会加剧身体不适。

3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。

4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。这种人就不要再吃黑枸杞了。

声明:伯乐人生活网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系ttnweb@126.com