孕妇口腔溃疡可以吃柚子吗 孕妇口腔溃疡吃柚子有什么好处

孕妇口腔溃疡能吃柚子吗

可以吃。

孕妇口腔溃疡多是因为上火或维生素缺乏造成的，但柚子是寒性水果，且含有丰富的维生素C，这些都是对口腔溃疡的痊愈有好处的。并且柚子的营养丰富，孕妇食用有助于自身和胎儿的发育。

孕妇口腔溃疡吃柚子的好处

1、降火

柚子是属于寒性的水果，含有较多的寒气，食用可中和体内的热气，起到降火作用，对上火引起的口腔溃疡可从根本上治疗。

2、杀菌

口腔溃疡的症状是口腔内部出现了创伤，然后被口腔内菌群感染，引发炎症所致，而柚子中含有大量的植物酸，有较强的杀菌作用，孕妇食用后能帮助杀灭一部分的菌群，对口腔溃疡的治疗有辅助效果。

3、补充维生素

孕期准妈妈口腔溃疡多是因为维生素摄入不够，不能满足自身和胎儿生长发育所需导致的。但柚子含有丰富的维生素和其他微量元素，这些都有助于口腔溃疡的痊愈。

怎么挑选好吃的柚子

1、表皮细腻光滑的柚子比较好吃

柚子的表皮如果比较粗糙、太黄，可能是因为放置时间较长或者生长的不好，表皮细洁、成淡黄或橙黄色的柚子成熟好，汁多味甜。

2、表皮薄的柚子好吃

用刀子切开柚子，如果皮比较厚说明不会太好吃，好吃的柚子一般皮比较薄。或者用手按下表皮，如果较硬说明皮薄，较软说明皮厚。

3、较重的柚子好吃

较重的柚子含水分较多，所以比较好吃，同样大小的柚子，先用右手掂量下，再掂量第二个，注意不要同时使用左右手比较，因为左右手的感觉不同。最好是使用秤量一下。

4、上尖下宽的柚子比较好吃

如果上面的颈部比较长，则说明肉少皮多，最好选择颈短、扁圆形、底部平的柚子。 5、水分多的柚子好吃 可切开柚子，查看柚子果肉水分，如果柚子果肉较干，吃起来会太硬、太涩，缺少甜味。