宝宝退烧后可以吹空调吗 掌握正确的吹空调方法很重要！

宝宝退烧后可以吹空调吗

宝宝退烧后如果室内温度较高的情况，是可以吹空调的。

因为宝宝退烧后身体还比较虚弱，如果一直处于一个高温环境，宝宝会感到不舒适而哭闹不安、食欲不好，不利于身体的恢复。因此在气温较高时，可以适当吹空调，但是注意温度不宜过低，也不要经空调的出风口对着宝宝吹。

宝宝退烧后吹空调要注意什么

1.温度不宜过低

宝宝退烧后吹空调，注意温度不要开太低，建议将室温控制在26-28摄氏度之间，这样既能够让宝宝感觉舒适，又不至于让宝宝感到冷或者着凉。

2.不宜对着宝宝吹

宝宝退烧后吹空调注意不要将空调出风口对着宝宝吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受凉感冒。

3.定时给居室通风换气

宝宝退烧后吹空调定时给居室通风换气也非常重要的。

因为空气不流通会造成室内病菌的滋生，再加上宝宝退烧后身体正虚弱，很容易导致鲍勃患上呼吸道疾病。建议早晚各一次关闭空调，打开窗户、电扇，通风15-30分钟。而且宝宝使用空调时，最好将窗户开一条缝，保持室内空气流通。

4.穿长袖薄衣裤

宝宝的退烧后抵抗力还比较差，吹着空调一不留神就会着凉感冒了，因此建议给宝宝穿着纯棉材质的长袖薄衣裤，或给他加一件衣服并穿上袜子，睡觉时给宝宝盖上薄被或毛巾被，以免宝宝着凉感冒和肚子痛。

5.给宝宝及时补水

空调有很强的抽湿作用，如果一整天呆在空调房里，也不给宝宝补水，容易导致宝宝口干舌燥，加上细菌病毒的侵袭，很容易出现病毒性感冒。因此要多给宝宝吃水果蔬菜，喝温开水，以补充身体所需的水分。可使用加湿器或放置一盆水，增加室内湿度。

宝宝退烧后的护理注意事项

1.勤量体温

宝宝退烧后注意要勤测体温，有可能会出现反复。

2.饮食清淡易消化

宝宝退烧后的2-3天内，宝宝的饮食要注意清淡易消化，建议让宝宝吃一些流食和比较好消化的食物，像皮蛋瘦肉粥，还有蔬菜粥小米粥，不要让他吃太油腻的食物。

3.让宝宝多休息

宝宝退烧后，睡眠增多是常见的，因此要让宝宝多休息，并且避免喧哗吵闹，睡眠对孩子疾病的恢复也是有好处的。

4.多给宝宝喂水

宝宝退烧后也不要放松警惕，要多给宝宝喂水，可以补充水分、促进新陈代谢，让宝宝精神恢复。

宝宝发烧怎么退烧

对于3个月以上的宝宝，如果体温低于38.5℃，建议优先选择物理降温法：

1、温水擦浴

操作方法：准备一盆温水，让宝宝头部以下的部位全部浸泡在水中，用毛巾不断擦拭四肢和前胸，10分钟后再把身子擦干。每次擦浴间隔时间为4-6小时，如果擦浴时宝宝受寒发抖要立刻停止操作，并采取保暖措施。

2、温湿敷

操作方法：将数块小毛巾放入30℃左右的温水中，然后拧干敷在宝宝的额头、颈部及腹股沟，每隔10分钟左右更换一次。需注意的是，每次湿敷时间为10分钟，宝宝手脚冰凉时不要敷，以免宝宝着凉。

3、贴退热贴

操作方法：取出包装袋中的退热贴，揭开透明胶膜，然后贴在宝宝额头或太阳穴处，也可贴在宝宝颈部大椎穴处，这样退热贴就会发挥降温功效，因为其含有薄荷、冰片等具有清凉降温效果的药物。

4、冰袋冷敷

操作方法：把小冰块装进塑料袋中，扎紧并再套2-3个塑料袋，然后用毛巾包裹着，敷在宝宝后枕或前额大血管处，这样冰与血液就会进行热交换，从而让宝宝体温下降，但冰敷时间不能太长，数分钟就要换一次，以免局部皮肤冻伤