孕吐吃什么水果能缓解 孕吐有什么方法缓解

12-06 母婴健康 投稿:唱情歌
孕吐吃什么水果能缓解 孕吐有什么方法缓解

苹果

含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,可缓解孕吐,对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

番茄

内含有抗氧化物番茄红素,水果性味不刺激,且无酸味,对于孕吐后有中和胃酸效果。

芭乐

芭乐抗氧化成分很高,且属于多酚类,有助消化的作用。

奇异果

奇异果含有丰富的维生素C,尤其制成果汁,不仅可以清热生津,还能止吐止泻。

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