孕妇吹空调好吗 孕妇吹空调的注意事项

孕妇吹空调好吗

当然可以，孕妇比一般人更怕热，只是在吹空调的时候要注意，避免感冒，避免冷风吹到肚子，空调的温度不要低于27度，否则温差太大，一出来就容易感冒，还要记得多通风，保持室内空气清新。还要在房间放置一盆水，帮助增加湿度。

孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。此外，孕妇还要经常走动，空调房也要经常打开门窗，换新鲜空气进来。还要防止空调病，例如定期清洗空调的防尘网，空调的温度不要过低，人体感觉舒服就好，睡觉时要盖好被子，最好穿一件薄的长袖衣服，防止着凉，不要长时间使用空调，开空调3个小时以后最好打开窗户通风。

孕妇长期吹空调的危害

1、孕妇的新陈代谢比正常人快，长时间在温度较低的空调室内停留，会头痛、头晕甚至导致流产。

2、此外，冷热悬殊的室内外温差会使孕妇感冒着凉。

3、并且空调系统容易堆积灰尘滋生霉菌生长螨虫，这些灰尘和细菌容易使孕妇感染鼻炎、咽喉炎和过敏。

4、严重的话细菌通过胎盘感染胎儿的话，还有可能导致胎儿畸形、流产、死胎。

定时通风换气

一般来说，空调连续使用1～3小时后，最好关闭空调，打开门窗，更换一下室内的空气，至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能，因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。

空气加湿或多喝水

怀孕本身就会让孕妇皮肤干燥，吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议孕妇要多喝水，为身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解皮肤干燥、发痒的症状。