孕妇口臭怎么办 四招解决困扰

孕妇口臭是什么原因

1、孕吐导致

准妈妈在怀孕期间会因为肝火上升或者是脾胃湿热，再加上刷牙的时候怕刺激口腔不敢太过用力的刷牙，，从而导致恶心加呕吐，从而导致口气可能比较重。

2、牙齿问题

怀孕期间由于体内激素的变化，从而使得孕妈妈们容易患上牙周炎或者是龋齿，而这些依附在牙龈表面的细菌就会释放出难闻的味道，引起口臭。

3、口干

有些孕妈妈在怀孕期间的时候，由于肝火比较旺盛，所以经常会感觉到口干舌燥，在加上进水量比较少，那么就会造成口腔中的细菌自身引发口臭。

4、患有某种疾病

当然，如果怀孕期间准妈妈们患有呼吸道感染，糖尿病，肝或者是肾功能障碍等疾病的话，也是会引起口臭的。

孕妇口臭怎么办

1、清洁舌苔

如果口腔中经常出现口臭的现象，在刷牙的时候不妨顺便清洁一下舌苔，这样可以将残留在舌头上的食物彻底清除，从而消除口腔内的异味。除此之外，适当的清洁舌苔还能恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。

2、时常漱口、喝水

孕妇在怀孕期间应该经常用水漱口，这样可以将口中的坏气味去除。除此之外还可以随时准备一些具有降火功效的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味。

3、定期检查牙齿

在怀孕之前就应该做一个全面的口腔检查，基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑，应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。而在孕中期时，在孕妇状况稳定下可进行一些牙科治疗，以免口内有蛀牙或牙周病，到后期发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。

4、避免刺激食物

在怀孕期间，饮食应该尽量的控制，比如酸、甜、苦、辣的食物，孕期最好是酌量食用。但一定要注意，对于辛辣的食物一定要注意禁止，以免令肠胃无法负荷。

吃什么可以预防口臭

1、蜂蜜

蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

2、山楂

山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

3、茶叶

用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

4、牛奶

吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

5、金橘

金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5～6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

6、柠檬

防治口臭的常见秘方还包括柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。