宝宝便秘怎么办 这几招教你从容面对

12-06 母婴健康 投稿:何必去打扰
宝宝便秘怎么办 这几招教你从容面对

什么是便秘

没有每天便便,是便秘了?不一定!便秘并不是以排便间隔时间为标准,这些情况才是便秘:

1.排便困难。

2.便便小而干,像兔子便便;也有时候大而硬。

3.宝宝烦躁,排便时痛苦、哭泣。

4.肚子胀气并有硬块。

5.便便表面有条纹状血。可能是由于便便较硬引起肛裂。

宝宝便秘了是什么原因

1、纤维素食物摄入过少

很多宝宝偏爱吃肉,不吃蔬菜;很多爸爸妈妈用水果代替蔬菜,这都是不正确的喂养方式。宝宝食物中的膳食纤维素减少,便便水分不够,非常容易便秘。

2、饮食不足

宝宝进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少。奶中糖量不足时肠蠕动弱,可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良,腹肌和肠肌张力减低,甚至萎缩,收缩力减弱,形成恶循环,加重便秘。

3、没有习惯性排便

正常情况下,一天排便一次算是正常的。而宝宝规律排便是需要通过爸爸妈妈来训练的。这个时候就要养成让宝宝排便习惯,这样让宝宝的肠胃记住,就很少便秘了。

4、环境不适应引起

有些宝宝在幼儿园后,很容易便秘,由于环境可能会存在不适应,过段时间就会好起来。调节宝宝的饮食,合理的安排宝宝起居让宝宝尽快规律地生活。

宝宝便秘了怎么办

1、增加纤维素食物

妈妈可给宝宝提供尽可能多的水果和富含纤维素的蔬菜,以减少便秘的发生或便秘的程度。

水果:桃子、西梅、梨子、杏、李子、葡萄、柑橘等。

蔬菜:豌豆、大豆、西兰花、芹菜、茄子、菠菜等。

谷物主食:全麦麦片、全麦面包、全麦面条以及富含麦麸的食物等都可以帮助宝宝通便。

2、来点酸奶

酸奶比牛奶更容易消化,也是钙的重要来源,还能为宝宝提供益生菌。益生菌能保持肠道生态平衡,增加各种消化酶的产生,并能促进肠道有害物质的分解和排泄,全面提高肠道对各种营养物质的吸收。含益生菌的配方奶或酸奶等,可以促使宝宝肠道更健康。

3、按摩腹部,并多活动

在两顿奶或者两顿饭之间,父母用手顺时针地、稍微用一点力气,给宝宝按揉腹部,促进肠蠕动,让食物慢慢地向下蠕动,对协助排便非常有益。运动量少也会造成便秘,妈妈鼓励宝宝多爬多动,增加运动量。

4、润滑剂

将润滑剂涂于肛门周围,利于大便很容易地滑过肛门。任何无色、不含香料的润滑剂都可使用,比如凡士林或其他含有凡士林的润滑油等。有时可使用小指头刺激肛门,但绝不能使用棉签或其他细窄的物品刺激肛门。

5、正确使用开塞露

使用开塞露可以刺激宝宝一次排尽大便,但不仅是为了解决此次的排便问题。建议给宝宝使用开塞露时,选用儿童剂量开塞露,使用时要将开塞露药物的颈部轻轻加压划入肛门进入直肠,挤入药液,拔出开塞露颈部后,用手夹住肛门,保持数分钟,协助宝宝排空干燥大便。

6、就医治疗

如果以上方法效果不明显或无效,妈妈应带宝宝就诊,寻找便秘的原因,排除其他疾病。另外,以下情况应该及时就医:

1、任何年龄的宝宝,大便又干又硬,而且在排便时伴有腹痛。

2、大便干硬,表面或内部有血。

3、每次排大便宝宝都会哭闹不安。

声明:伯乐人生活网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系ttnweb@126.com