冬季宝宝总是咳嗽怎么办 这些你都要做到
勤洗手
因为任何呼吸道的感染对于孩子来说,都是一个巨大的威胁。孩子爱玩爱闹,手肯定总是沾满灰尘,所以需要告诉孩子要勤洗手。
多通风
常常开窗透气,不仅能够减低室内细菌病毒等病原体的密度,还能带走一些悬浮在空气中的灰尘。但同时需要注意,如果贸然开窗,窗外干冷的空气会一拥而入,这种冷空气的刺激也是哮喘发作的一个诱因。因此,建议在孩子外出的时候再开窗透气。
除尘除螨
在冬天这个大多数时间待在室内的季节,保持家里的清洁尤其重要,灰尘和螨虫这种过敏原越少越好:
1、对于悬在空气中的浮尘和螨虫,可以通过通风透气来循环掉;
2、对于地上的污垢,尽量不要去扫,免得扬起一屋子的灰,可以试试用吸尘器或者用拖把拖干净。
千万别忘了孩子的被褥和枕头,首先要保证被褥的经常换洗,其次是在艳阳高照的天气把这几件套都拎出去晒晒,紫外线是螨虫的克星。
保持空气潮湿
冬天容易外面干冷,家里干热。事实上是,只要「干」,就对呼吸道不好,因为我们的呼吸道是温暖湿润的,太干的话会刺激到柔嫩的气管,引发咳嗽或气喘。
可以使用加湿器,如果有湿度计的话,可以试着把家里的湿度调到50%RH左右,就应该是很舒服了。