宝宝喜欢趴着睡觉是什么原因 宝宝趴着睡的优缺点

12-06 母婴健康 投稿:翻过的亲切
宝宝喜欢趴着睡觉是什么原因 宝宝趴着睡的优缺点

宝宝喜欢趴着睡的原因

1、宝宝趴着睡更有安全感:从心理方面来看,趴着睡使婴儿紧贴床铺,感到安全,是消除婴儿不安的最佳方式。

2、宝宝自己觉得舒服:当宝宝可以自由翻身后,就会选择自己觉得舒服的姿势睡觉。

3、自我保护:宝宝还在妈妈肚子里的时候,大多是蜷缩在一起趴着睡的,所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡,有自我保护的意思。

宝宝趴着睡的优点

1、宝宝有安全感

胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说,缺少骨骼的保护,容易受到外界伤害,且比较敏感,这种姿势是最自然的自我保护姿势。

基于上述原理,宝宝趴着睡可以把身体最脆弱的部分保护起来,睡沉时更有安全感,容易睡得熟,从而减少哭闹,有利于神经系统的发育。

2、不容易吐奶

由于婴儿胃的容量小,弯曲度不够,加上贲门部收缩力弱,所以婴儿吐乳是极为常见的现象。当宝宝趴着时贲门部被抬高,可以预防吐奶,而且,这时即使发生吐奶,由于脸朝下,也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

3、有利于爬行的训练

趴着睡可使宝宝受抬头挺胸的带动,从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等部位,有利于翻身和爬行的训练。

4、有利于宝宝呼吸

相比与成人,婴儿的胸廓、肺的后侧部较长,俯卧时肺受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然规律。有资料表明,婴儿趴着睡时,呼吸效率较高,血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比,增加了5%~10%。

宝宝趴着睡的缺点

1、容易引起窒息

宝宝的头部比较重,在宝宝的颈部发育完全之前的这段时间,宝宝并不能很好的控制自己的头部,让它自如的转动,当宝宝趴着睡时口鼻容易被枕头等东西堵住,容易造成窒息,甚至危及生命。

2、不利于散热

宝宝趴着睡的时候,胸腹部会紧贴床铺,不易散热,而且宝宝的自身调节系统发育不完全,容易引起体温升高,导致出汗增多,容易引起湿疹。

那宝宝到底要不要趴着睡呢

一般来讲,0-4个月的宝宝在睡眠时应保持仰卧姿势,因为这个阶段的宝宝颈部发育不完全,趴着睡容易致使宝宝的口鼻被物体堵住,从而造成窒息,所以家长尽量不要让4个月以内的宝宝趴着睡。

当宝宝长到4至7个月大的时候,由于大多数宝宝对自己的头部和颈部有一定的控制能力,就算宝宝刚开始入睡时是背部平躺的姿势,大多数宝宝在睡眠过程中也会逐渐翻身变为趴着睡,这个时候就需要家长注意了,不要让宝宝趴着睡时口鼻被堵住从而导致窒息。

对于再大一些的宝宝,喜欢趴着睡,有的家长会担心会压住宝宝的内脏或宝宝有什么疾病,其实不然,对宝宝而言,可能就是一种习惯,宝宝觉得趴着睡会舒服一些,家长不需要特别的帮宝宝翻身,由着宝宝自由的睡眠即可!

所以建议大家,在宝宝4个月大之前,让宝宝尽量保持仰卧睡眠,不要趴着睡;宝宝8个月大以后,就顺着宝宝的意愿,宝宝可以自由的选择睡眠姿势,当然也可以趴着睡!放心吧!

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