试管期间可以吃羊肉吗 食用羊肉有哪些好处
试管期间可以吃羊肉吗
试管期间当然是可以吃羊肉的，但是一定要注意，最好不要食用涮羊肉和羊肉串，孕妇我们推荐食用全熟的食品，涮羊肉固然肉质鲜嫩，但容易没有熟透，容易导致寄生虫及微生物感染。
羊肉串一般都是烧烤类的，卫生情况堪忧，因此我们还是推荐比较常规的蒸、炖、煮，至于在烹饪中去除膻味的葱姜都是可以使用的。
增强免疫力
羊肉的营养价值极高，与猪肉相比，羊肉的脂肪，胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多，而且维生素B1，维生素B2，
维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，有助于增加身体免疫力。一般西北人比南方人体格彪悍强壮，除了主食结构不一样外，西北人以食牛羊肉为主也是一大因素。
抵御寒冷
羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。
补充营养
羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素b1、b2、b6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。
