孕妇外出旅行要注意什么 千万不要忽视小细节

12-06 母婴健康 投稿:清风饮露
孕妇外出旅行要注意什么 千万不要忽视小细节

时间选择的问题

怀孕4-6个月之间是准妈妈出游比较安全的时段。因为这时候不太有流产的危险,准妈妈也不像之前会害喜而恶心、呕吐不舒服,同时也没有早产的顾虑。

旅行方式的选择

由于准妈妈不能过度疲劳,要让身体有充分的休息。所以,行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加;定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。

做好旅行前的准备工作

在出发前必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况,若认为没有把握,不去为宜。准备些药品,准妈妈要考虑药物在怀孕期间的安全性,所以出发前,请教产检医生是非常重要的环节。另外,准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂,也是非常必要的。

途中要有人全程陪同

准妈妈不宜一人独自出游,与一群陌生人出游也不恰当。最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴,不但会使旅程较为愉快,而且当你觉得累或不舒服的时候,也有人可以照顾你,或可视情况改变行程,这样才能有个安全快乐的旅游。

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