人工喂养的宝宝什么时候添加辅食

人工喂养的宝宝什么时候添加辅食

4-6个月添加。

宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物，比如米粉、果汁、菜汁等。

人工喂养宝宝为什么要添加辅食

给宝宝及时添加辅食可补充乳类营养素的不足。宝宝4个月后，乳类食品的营养已不能满足快速生长发育的需要，如不及时添加辅食会出现营养不良、贫血、佝偻病等一系列营养缺乏性疾病。及时给宝宝添加辅食还具有锻炼宝宝咀嚼固体食物增强宝宝胃肠道消化的能力等功能。

人工喂养的宝宝怎么添加辅食

4个月

主要食物品种是米粉；软硬度是稀糊状；每天一次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。

5-6个月

主要食物品种是米粉、粥、菜泥、水果泥等；软硬度是稠糊状；每天两次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。

7-8个月

主要食物品种是粥、蛋黄、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片等；软硬度与豆腐一致；每天两次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。

9-11个月

主要食物品种是软饭、碎菜、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果；软硬度与香蕉一致；每天三次，可引导宝宝自己用勺喂食或手抓水果食用；口味主要以清淡、少盐、少油为主。

12-15个月

主要食物品种已接近成人食物，但硬度稍软，如软饭；每天三次主食，外加少量健康零食，可教宝宝独自使用勺子、筷子进食；口味要以清淡、少盐、少油为主。

宝宝添加辅食注意事项

从少量到多量

以添加鸡蛋黄为例，开始添加的时候应从1/5或1/4加起，历经1—2周可加至一个以让孩子的胃肠道功能有个逐步适应的过程。

由一种到多种

在1—2天之内给婴儿所加食物的种类不宜超过两种以上，使孩子对不同种类、不同味道的食物有一个逐渐、循序渐进的接受过程。

由稀到稠

以添加谷类的大米为例，应从米汤加起→米粉→烂米粥→米粥→软饭→成人吃的米饭。

由细到粗

以蔬菜为例，应从添加菜汁开始→菜泥→碎菜→短纤维的青菜→可供成人吃的青菜。

少盐不甜忌油腻

宝宝满一周岁前，所有的食物都不能加任何盐，宝宝的食物中不要加糖，吃糖太多会增加宝宝得蛀齿的风险。