宝宝冬季怎么老是感冒 怎样预防宝宝感冒
宝宝冬季感冒的原因及症状
原因
冬天宝宝受到寒冷的侵袭,抵抗力减弱,病毒乘机大肆活动,所以绝大多数宝宝冬天患的感冒属于风寒型感冒。
另外,冬天比较干燥,加上时常刮风,带病毒的飞沫更易传播,而室内又大都封闭,这种环境使得流感型感冒在冬天很厉害,而宝宝又是最容易被流感感染的人群。
症状
宝宝冬季感冒的症状一般以发烧头痛、咳嗽为主,多比夏季感冒持续时间长。有的时候,宝宝只会咳嗽,无论白天夜里,经常会咳嗽几声,虽然没有其他并发症,但这个时候,感冒就已经悄悄地给妈妈发出了信号,妈妈要注意宝宝的身体了。
宝宝感冒预防很重要
保持空气新鲜
空气的流通,是预防感冒的条件之一。定时的开窗通风,可以降低呼吸道感染,尤其是家里已经有人感冒时,更应该通风换气。此外,最好定期给宝宝房间里蒸醋消毒,或者在宝宝房间里安放有效的空气净化器。
多运动,增强抵抗力
平时天气好的时候,多带孩子出去晒晒太阳,做做运动,增强孩子的抵抗力和御寒能力,可以有效的预防感冒。
合理饮食
天容易干燥,孩子在足量饮水的同时,也要多吃一些新鲜蔬菜和水果,补充维生素,提高免疫力,尤其是胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果,所含的β胡萝卜素可以防治感冒,可多吃。
另外,可以多吃一些鱼肉、鸡蛋等含蛋白质多的食物,增强孩子体质,提高抗病能力。
合理增减衣物
冬天虽冷,但也不是穿的越多就越好。穿的过多,会限制孩子的活动,而且脱衣服后更容易着凉。家长应该根据孩子的活动量以及室内外的温差变化,及时给孩子增减衣物。
有了宝贝的家庭室内一般都不会太冷,尤其北方,冬季室温一般都在15度以上,没有必要穿太多了,纯棉内衣+薄棉的上衣和裤子足矣。半岁以上的宝贝由于活动量会稍大,只要毛衣和保暖裤就可以了。
防止宝宝着凉
新生儿排尿很勤,更换尿布次数较多,而大多数父母都是把尿布盖在宝宝腹部,而尿布的温度明显低于宝宝腹部温度,宝宝用腹部捂暖凉尿布,很容易受凉。
这时最好选分体款式的宝宝服,连体的也要选换尿布时肚皮处不用打开的那种,免得宝宝受凉。
不必过于爱干净
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭。如果你家太干净,孩子没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。
平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的,不要天天使用消毒液。
宝宝感冒后远离4大误区
感冒后多穿衣服捂汗
孩子感冒发烧,妈妈就赶紧给孩子多穿多盖,希望通过捂出汗来给孩子降温。殊不知,孩子发烧时,体表温度已经很高,而孩子自身调节温度的能力很差,这时再给孩子多穿,无疑会让孩子体表温度更高。
家长应该这样做:适当的给孩子减少衣物,给孩子散热降温才是关键。等温度降下来后,再给孩子及时增添衣物。
大人孩子同吃一种感冒药
很多家长以为,只要将成人服用的感冒药剂量减半,就可以给孩子吃了。殊不知,孩子的肝肾等代谢器官的发育还不完全,随意给孩子用药,不仅会影响疗效,还有可能对孩子造成损害,得不偿失。
家长应该这样做:儿童要服用儿童专用药,且在服用抗生素类药物时,要遵医嘱,不可随意服用。
一咳嗽就吃咳嗽药
咳嗽是呼吸系统受刺激时所产生的一种防御性反射活动,如果孩子平时轻咳几声,不影响吃饭、睡觉,妈妈就不必担心,也不必使用止咳药,轻咳反倒有利于排痰。
家长应该这样做:孩子咳嗽了,应该在医生的指导下用药。因为儿童的呼吸系统尚未发育完全,如果一咳嗽就给吃止咳药,咳嗽是止住了,但痰液难以排出,结果不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感染。
孩子鼻音重以一定是感冒了
有时孩子鼻音一重,或者睡觉时鼻子不通气,闷出了呼噜声,妈妈就以为是感冒了,赶紧给吃药。其实这样是不对的。还有一种可能就是,孩子的鼻腔分泌物过多,导致通气不畅。
家长应该这样做:经常为孩子清理鼻腔分泌物,最好在每次洗脸时,把鼻腔也顺带洗干净。
其他注意事项
1.如果你的宝宝还不到3个月,或者过了3天宝宝的感冒症状不但没有好转,反而还加剧了,甚至不但影响他吃奶和睡眠,还出现其他症状,如呕吐、腹泻、发烧等,你就要及时带宝宝去看医生,以排除其他疾病的可能。
2.当宝宝高烧39.5℃以上;已不能喝水、出现惊厥;精神差,出现嗜睡或不易叫醒;平静时有喉喘鸣声;感冒后出现呼吸增快(2个月以下的小儿呼吸每分钟≥60次,2个月-1岁的小儿每分钟≥50次,1-4岁的小儿每分钟≥40次),则可能是轻度肺炎,必须立即就医。
3.如果宝宝发烧,应当按照医生的嘱托服用退烧药,体温低于38.5℃,不用服用退烧药。不要乱吃感冒药。1岁以内的婴儿,乱吃感冒药往往弊大于利。
4.孩子生病后,尤其在发烧或腹泻的情况下,体内的水分就会很快流失。为了补充水分,要让孩子多喝水、果汁、口服补液盐水或牛奶等液体。