孕妇吃燕窝的好处 燕窝孕妇的吃法与禁忌
提高身体免疫力
燕窝中有一种促进有丝分裂原的成分，可以促进淋巴细胞有丝分裂，淋巴细胞是身体中重要的免疫细胞，孕妇食用后可以促进淋巴细胞的有丝分裂，提高身体的免疫能力。
保护胎儿
在很久之前我国就有食用燕窝保胎、安胎的渊源，所以，这也是燕窝一直受到推崇的渊源，在很多地方，孕妇食用燕窝已经成为了孕期风俗，帮助孕期保胎、安胎。
美容养颜
燕窝中含有很多氨基酸和胶原蛋白，孕妇在孕期食用可以补充体内流失的氨基酸和胶原蛋白，还能缓解因为怀孕引起的皮肤干燥、便秘等问题。
预防妊娠纹
怀孕之后最讨厌的莫过于身上出现了讨厌的妊娠纹，而燕窝中含有一种多肽，能够刺激细胞的分裂和增殖，加速细胞的分化，补充身体流失的胶原蛋白，修复受损皮肤，预防孕期妊娠纹。
