宝宝拉肚子呕吐怎么办最有效 家长必知的五大方法！

方法一：药物治疗

宝宝拉肚子并且伴有呕吐症状，是比较严重的情况，可能是患有肠炎、痢疾等疾病，通常需要到医院进行血常规和大便常规检查才能确诊。

确诊后需要在医生的指导下服用抗菌、止泻的药物进行治疗。不可否认，药物治疗比任何方法都要快速、有效。

方法二：饮食治疗

1.脱脂奶

脱脂奶中的脂肪含量微乎其微，更加容易消化，适用于呕吐、腹泻、消化不良等患儿。

做法：将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。

2.焦米汤

米汤容易消化，而且具有较好的健脾和胃的作用，且焦米汤中的炭化结构则具有较好的吸附止泻作用，因此宝宝拉肚子呕吐时还可以尝试焦米汤止泻。

做法：

（1）.取适量大米，淘洗干净后沥干水分，晾干备用。

（2）.把铁锅洗净，小火预热，把米倒进锅里不停地翻炒，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。

（3）.把米炒到焦黄时，离火，炒好的米是裂口的。

（4）.然后把米放进汤锅或者奶锅里，差不多铺满了锅底，倒水至4/5左右处，开大火煮沸，然后小火熬煮半小时左右。

（5）.最后关火，等米粥放温后，捞出表面的米油放在碗里。

3.蒸苹果

蒸苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够达到止泻的作用，适合拉肚子的宝宝在呕吐症状不太严重时喝。

做法：

（1）.将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量。

（2）.放上笼蒸20-30分钟，待稍凉后，将蒸苹果压烂即可。

4.胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物，适合上吐下泻的宝宝喝。

做法：

（1）.将胡萝卜洗净，切成丁。

（2）.加水煮烂后去渣取汁。

（3）.然后加小米和水煮成汤（按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例），最后煮沸即可。

（4）.每天让宝宝喝2-3次，每次100-150毫升，轻度腹泻1-2天即可止泻，中度腹泻2-3天即可止泻。

小贴士

除了脱脂奶是6个月内拉肚子的宝宝可以吃的，焦米汤、蒸苹果、胡萝卜汤都只能是6个月以上的宝宝才能吃。因为6个月内的宝宝消化系统尚未发育完全，很多东西都不能消化，需等到6个月后才能开始添加辅食。

方法三：推拿治疗

1.揉中脘2-3分钟

位置：在上腹部，脐上4寸，即胸骨下端剑突与脐连线的重点，简单说是胃中部。

操作方法：用指端或掌根揉约2-5分钟。

2.逆时针摩腹2-3分钟

位置：肚脐周围。

操作方法：以肚脐为圆心，用手掌或食指、中指指端逆时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈。

3.揉天枢2-3分钟

位置：肚脐旁开2寸。

操作方法：用大拇指指腹揉腹中部、肚脐旁开2寸的天枢。

4.分推腹阴阳300次

位置：胸骨下端和肚脐连接线中点即为中脘。

操作方法：从中脘往两边有弧度地推，或自中脘至脐平推。

5.工字擦背

位置：整个背部。

操作方法：擦热脊柱、督脉及两侧膀胱经，其中对应前方脾胃和大肠处的脊背位置要作为重点，需要加长按摩时间。

6.按揉足三里

位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

操作方法：用大拇指指腹按揉腿部两侧的足三里。

方法四：艾灸治疗

艾灸中脘

位置：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

功效：主治胃痛，呕吐，呃逆，反胃，腹痛，腹胀，泄泻，痢疾，疳疾，黄疸，水肿。

艾灸方法：可以使用单眼艾灸盒或者随身灸盒，也可以家长手持艾条给孩子熏灸。艾灸盒可以固定在宝宝身上灸，手持艾灸则需距离宝宝皮肤3厘米左右，避免烫伤，灸5-10分钟。

艾灸神阙

位置：在脐中部，脐中央。

功效：主治泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证等。

艾灸方法：同中脘穴艾灸方法一致。

艾灸天枢

位置：在肚脐两侧三指宽处（约2寸），与肚脐齐平。

功效：主治胃肠病证，月经不调、痛经等妇科疾患。

艾灸方法：同中脘穴艾灸方法一致，两侧天枢穴均需要灸。

艾灸关元

位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

功效：主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳萎，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。并有强壮作用。

艾灸方法：同中脘穴艾灸方法一致。

艾灸大肠俞

位置：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

功效：主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄痢，便秘，腰脊痛，及细菌性痢疾，肠梗阻，坐骨神经痛等。

艾灸方法：可以使用单眼艾灸盒或者随身灸盒，也可以家长手持艾条给孩子熏灸。艾灸盒可以固定在宝宝身上灸，手持艾灸则需距离宝宝皮肤3厘米左右，避免烫伤，灸10分钟左右。

艾灸关元俞

位置：在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。

功效：主治腰痛，腹胀，泄泻，痢疾，遗尿，消渴及膀胱炎等。

艾灸方法：同大肠俞艾灸方法一致。

艾灸足三里

位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

功效：主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。

艾灸方法：同大肠俞艾灸方法一致。