冬天宝宝能晒太阳吗 宝宝发烧能晒太阳吗

12-05 母婴健康 投稿:想和星星遨游
冬天宝宝能晒太阳吗 宝宝发烧能晒太阳吗

冬天宝宝能晒太阳吗

宝宝可以晒太阳。

冬天过了长久的湿寒天气,不止家长们受不了,娇嫩的宝宝也受不了这种摧残,天气一热,就带宝宝出来走走吧,冬天晒晒太阳能够帮助骨骼发育,促进宝宝成长。

冬天宝宝晒太阳有什么好处

1,一岁以内的宝宝身体高速成长,晒晒太阳有利于身体对维生素的吸收,还能帮助促进肠道对钙、磷等营养成分的吸收,帮助骨骼发育。

2,冬天太阳下底下晒晒还能锻炼呼吸系统、增加宝宝的耐寒能力。

冬天宝宝晒太阳可以晒多久

冬天宝宝晒太阳最好控制在半小时和一小时之间。

有些人认为晒太阳越久越好,其实冬天给宝宝晒上半个小时就够了,晒久了容易出汗,脱衣服的话宝宝容易着凉,而且宝宝的皮肤比较娇嫩,晒的时间长了容易晒伤、晒红、甚至是脉搏加速等不适症状。

冬天如何给宝宝晒太阳

为了很好的促进骨骼发育,冬天给宝宝晒太阳的时候尽量穿得轻薄,透气不晒的状态就好了,强日光下除了眼睛需要遮挡外,最好是将头部和腿部裸露,这样可以最大强度的接受太阳的照射,驱寒更强壮!

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