宝宝头发长的不均匀是怎么回事 要赶紧给宝宝补这些养发了！

缺钙

宝宝在一岁以内很容易出现脑后头发长得不均匀的现象，这种现象医学上称为枕秃。枕秃是由于宝宝缺钙引起的，当宝宝缺钙时，宝宝就会比较多动，睡觉时会经常左右转头，其枕部的头发由于经常受到摩擦便容易脱发，甚至不长头发。

怎么办

家长可以给宝宝购买钙剂和维生素d进行补充钙，同时可食用一些含钙丰富的牛奶、酸奶、肉类、鱼虾类以及绿叶蔬菜以及让宝宝多晒太阳促进钙质的吸收，帮助宝宝头发生长均匀。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈们在饮食上也要多吃些含钙高的食物。

缺锌

锌元素是促进细胞再生、生长的，若宝宝缺锌则会导致宝宝头发生长不良、掉发的现象，从而让宝宝头发看起来这里多，那里少，长得不均匀。

怎么办

宝妈们要在附近的医院为宝宝做一个微量元素检查，然后根据医生开具的相关药物进行补锌，同时也可食用一些含锌丰富的食物进行补锌，如：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜等食物。

营养不良

宝宝出生后头发长得不均匀，这一块那一块的，那可能是宝宝营养不良引起的。

怎么办

通常给宝宝补充营养建议采取食补，可食用牡蛎、海虾、海带、虾皮、扇贝、牛肉、鸡肉、猪肝、花生、核桃、桑葚、苹果、土豆、菠菜、胡萝卜、黄豆、木耳、白菜等营养丰富的食物来改善宝宝头发不均匀的现象。

床面较硬

如果宝宝睡觉的枕头或是躺着的床面较硬的话，宝宝头发会因为枕着受压迫，不舒服而动来动去，导致头发局部摩擦变少，枕着的部位头发长得不均匀。

怎么办

给宝宝购买专用的婴幼儿枕头，选择柔软、舒适、大小合适的枕头即可，等平常宝宝睡觉的时候就将枕头放在头部位置就好。