顺产16天腰疼怎么回事 妈妈们一定要了解这些!

12-05 母婴健康 投稿:after rain
顺产16天腰疼怎么回事 妈妈们一定要了解这些!

孕期吃的太胖

有的妈妈及家人在孕期担心宝宝营养不够,结果吃得太多,把自己和宝宝吃得太胖,增加了腰部的负担,甚至造成了腰肌和韧带的损伤,导致顺产16天腰疼的情况。

孕期激素影响

由于孕期激素变化影响,导致妈妈的骨盆和脊椎周围韧带、肌肉松弛,再加上腰部需要负担妈妈和宝宝的体重,从而导致身体比较虚弱的顺产后妈妈产生16天腰疼的情况。

过于劳累

久站、久蹲、久坐以及过于劳累都会增加妈妈腰部的负担,再加上孕期需要负担妈妈和宝宝的体重,导致腰部压力过重,于是出现顺产后16天腰疼的情况。

缺乏运动

顺产妈妈在孕期及产后缺乏运动,使得腰部相关肌肉乏力,无法很好的支撑身体,从而引起了顺产16天腰疼的出现。

声明:伯乐人生活网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系ttnweb@126.com