顺产16天腰疼怎么回事 妈妈们一定要了解这些!
孕期吃的太胖
有的妈妈及家人在孕期担心宝宝营养不够,结果吃得太多,把自己和宝宝吃得太胖,增加了腰部的负担,甚至造成了腰肌和韧带的损伤,导致顺产16天腰疼的情况。
孕期激素影响
由于孕期激素变化影响,导致妈妈的骨盆和脊椎周围韧带、肌肉松弛,再加上腰部需要负担妈妈和宝宝的体重,从而导致身体比较虚弱的顺产后妈妈产生16天腰疼的情况。
过于劳累
久站、久蹲、久坐以及过于劳累都会增加妈妈腰部的负担,再加上孕期需要负担妈妈和宝宝的体重,导致腰部压力过重,于是出现顺产后16天腰疼的情况。
缺乏运动
顺产妈妈在孕期及产后缺乏运动,使得腰部相关肌肉乏力,无法很好的支撑身体,从而引起了顺产16天腰疼的出现。