妊娠糖尿病可以吃月饼吗 妊娠糖尿病吃月饼会怎么样
妊娠糖尿病可以吃月饼吗
妊娠糖尿病不建议吃月饼。
妊娠糖尿病是一种女性在没有怀孕之前不存在显性糖尿病,等怀孕之后糖代谢问题慢慢现象,出现糖尿病的症状,或者是在怀孕时就有糖尿病的症状,怀孕之后也是妊娠糖尿病,
妊娠糖尿病吃月饼会怎么样
高血糖
月饼中的饼皮和馅料都是含糖量很高的食物,妊娠糖尿病的孕妇本身糖代谢有问题,因此大量的碳水化合物进入体内,会导致血糖迅速升高,导致高血糖。
体重增加
月饼的热量很高,一个蛋黄莲蓉的月饼其热量是800多大卡,因此食用过多会导致孕妇体重增加,对分娩不利。
头晕
因食用过多月饼导致高血糖的孕妇,血糖代谢不了,容易出现头晕的现象。
妊娠糖尿病能吃无糖型月饼吗
妊娠糖尿病不建议多吃无糖型月饼。
月饼是一种比较特殊的食物,不存在完全意义的无糖型月饼,因为月饼的月饼皮是面粉做的,即使馅料完全无糖,月饼皮也是有糖的,因此不建议多吃,只能少量食用。
妊娠糖尿病怎么吃无糖型月饼
妊娠糖尿病吃无糖型月饼最好不要吃饼皮,只吃里面的馅料,一次食用四分之一块,并且要将主食的量减少,以免摄入过多的糖分。