小孩头发稀少怎么办 小孩头发少是什么原因

12-05 母婴健康 投稿:清风予我
小孩头发稀少怎么办 小孩头发少是什么原因

经常梳头

别以为小孩头发少,就不用梳头了。其实经常梳头可以刺激头皮,促进血液循环,头发生长自然就更好了。

建议给小孩准备专用梳子,梳子要柔软有弹性,以橡胶梳子优先。在给宝宝梳头时要按头发生长方向梳理,也不要给头发固定分边,否则孩子的头发可能会出现某一部分很是稀少的情况。

多晒太阳

适当的阳光和新鲜的空气对小孩的发育非常有利,阳光中的紫外线不仅能够杀菌,而且还能促进头皮血液循环,让小孩的头发生长更加繁盛。

但是不要隔着玻璃晒,也不要在强光下晒,不但效果递减,对小孩也会造成伤害。

保证营养

想要小孩头发长得好,自然要让孩子吃得好,务必要给小孩保证营养的均衡,这样头发才能乌黑秀丽。

建议给孩子按照年龄安排适当的辅食,决不能让孩子养成挑食偏食的习惯。

尽量保证孩子的饮食中有奶类、蛋类、豆制品、瘦肉、水果、蔬菜等等,特别是像胡萝卜、紫菜、海带这类营养丰富的蔬菜要经常给孩子喂食。

睡眠要充足

小孩不如大人,大脑还没有发育成熟,因此特别容易疲劳,如果睡的不好,自然就会生理紊乱,易生病,爱哭闹,生长发育也会受到干扰,头发自然是长不出啦,因此家长要保证孩子的充足睡眠。

通常,新生儿每天要保证20小时的睡眠时间;1~3个月时每天保证睡眠16~18个小时;4~6个月时每天保证睡眠15~16个小时;7~9个月时每天保证睡眠14~15个小时;10个月以上每天保证睡眠10~13个小时。

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