产后42天可以吃螃蟹吗 产后42天不宜吃螃蟹的情况

12-04 母婴健康 投稿:沐若清辰
产后42天可以吃螃蟹吗 产后42天不宜吃螃蟹的情况

产后42天可以吃螃蟹吗

在产后42天,如果到医院复查一切恢复良好、不用母乳喂养宝宝,并且产妇不是虚寒体质、对螃蟹也不过敏,那么是可以适量的吃螃蟹的,还能够补充蛋白质、强健筋骨。

产后42天不宜吃螃蟹的情况

恶露未净

螃蟹虽然性寒,却有活血祛瘀的功效,如果在产后42天恢复不良、恶露未净的话,可能是宫腔感染存在炎症,此时吃螃蟹会刺激子宫收缩,导致恶露未尽的情况加重。

母乳喂养宝宝

在产后42天如果有母乳喂养宝宝的话,也最好不要吃螃蟹,因为螃蟹中含有多种蛋白质和嘌呤碱,哺乳期的妈妈吃多了螃蟹再给孩子喂奶,很容易由于食物过敏而造成婴儿奶藓,导致孩子出现湿疹、瘙痒等皮肤症状。

产妇体质虚寒

螃蟹性寒,体质虚寒的产妇,在产后42天时也不宜吃螃蟹,否则容易出现腹泻、腹痛等症状

产妇过敏体质

许多过敏体质的人都对螃蟹过敏,因此在产后42天想吃螃蟹,首先应该确认是否对螃蟹过敏,不过敏才可以吃。

产后42天吃螃蟹要注意什么

1.螃蟹的寒性较大,产后42天吃螃蟹一定不能多吃,一次最多吃一只。

2.产后42天吃螃蟹一定要选择新鲜的,不要买死蟹。螃蟹属于高蛋白食物,很容易变质腐败,误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻。

3.产后42天吃螃蟹一定要保证完全蒸熟,生蟹和半熟的蟹都可能存在寄生虫,吃了可能引起寄生虫病。

4.产后42天吃螃蟹时最好蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,并且不要和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食。

5.如果产妇不小心一次性吃了过多螃蟹,且出现恶心呕吐等症状,应前往医院就医。

小贴士

在产后的42天内,医学上称为“产褥期”,期间的饮食是比较清淡的,因此在出了产褥期后,也应该循序渐进,荤素搭配吃,营养要均衡,不要一下子吃过咸、太油腻、太生冷的食物,不仅肠胃会受不住,如果有喂奶的话,饮食不当甚至还会影响到奶水。


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