哺乳期避孕方法 哺乳期≠安全期，哺喂母乳的妈咪，也有可能怀孕！

哺乳期怀孕的危害

刚生完小孩是很辛苦的，妈咪的子宫及身体都需要一段时间来复原！万一没有做好避孕措施就马上又怀孕，理论上两胎太接近，流产的机率比较高！另外，如果是剖腹生产的话，第二胎太接近，容易因子宫伤口愈合未完全而破裂！

产后何时可以开始有性生活

性生活的恢复，在产后2星期就可以开始了！但因自然生产多少都会造成阴道、会阴受损，所以刚开始时要缓慢、放轻松，以免疼痛影响性致。若是剖腹产，性生活的恢复时程也差不多，因为2星期的时间，腹部的伤口、子宫的伤口应该都已愈合了。

完全哺乳，产后6个月内的避孕效果达98%

如果有喂母奶，而且婴儿是吃全母乳，妈咪在产后6个月内几乎不排卵，怀孕的机会大约只有2%，所以在喂奶期间的避孕效果算是不错的。所以，如果你符合生完后6个月内、月经还没来（有出血就不算）、完全喂食母乳这三个条件，就可利用「哺喂母乳」这种方式避孕。

所谓「完全哺乳」指的是每天至少2？4小时喂一次，完全哺育母乳、不吃副食品，只要婴儿开始吃副食品时，就要用其他方法避孕。利用喂奶的机会顺便避孕有不少好处，母乳不但易吸收，也能提供抗体保护宝宝，又能增进母子亲情。在这段自然避孕的期间，也能好好的考虑之后要用那一种避孕方式。

避孕药应该等到不再喂母奶时再服用

因为这些药剂会让乳汁减少，而且在产后2个月内，吃避孕药又喂母奶的话，理论上可能影响婴儿的成长。

没有喂全奶的妈咪，因为产后避孕效果无法确保，若一定坚持要吃避孕药，同时还想继续喂奶一段时间，至少要等到产后3个月以上再开始服用，这样对乳汁以及宝宝的影响比较小。

喂奶期间服用避孕药应该是最后的避孕方式，应以其他避孕方式为优先考察。除此之外，服用避孕药也要注意禁忌，特别是怀孕期间有妊娠引发的高血压、糖尿病等问题，应该等到血压、血糖恢复正常后再服用。

没有喂母奶的妈咪，月经来之前就要开始避孕

刚生完小孩之后，没有喂母奶的妈咪，月经大约6星期以内会来，排卵的时间平均约在产后45天，90%的人，月经会在3个月内恢复正常周期；不过有部份的产后妈咪，在真正月经来之前，会产生间歇性的少量出血。

正常月经来之前就要开始避孕！通常第一次月经来过以后，排卵才会正常，也就是说产后到第一次月经来之前，排卵的可能性比较低，但并非不可能，而且排卵的时间相当难预测，所以如果不想冒险的话，在第一次月经来之前就应该开始避孕。

避孕药等产后3星期以上再服用

产后没有喂母乳的妈妈，想要避孕避孕药是不错的选择，不过不适合马上服用，因为合成的避孕药可能会增加血栓的风险，要等到生产后3星期以上再服用比较好。或者也可选择纯黄体素的避孕药制剂，这种药就可以在产后接着服用，不过这种纯黄体素的避孕药，目前在台湾较不易取得，服用期间也较常造成不规则的出血，避孕的失败率也比一般的避孕药高一些。