一个小动作,竟然导致宝宝肋骨外翻,很多妈妈还不知道 宝宝肋骨外翻怎么办

12-04 母婴健康 投稿:灰尘往事
一个小动作,竟然导致宝宝肋骨外翻,很多妈妈还不知道 宝宝肋骨外翻怎么办

为什么会出现肋骨外翻

正常发育使然

宝宝骨骼还处于发育阶段、质地偏软,加上大多以腹式呼吸为主,腹部起伏的时候,会带着最最下面的肋骨往外扩张,慢慢就变成了肋骨外翻的情况。

骨骼畸形问题

有些宝宝存在肋骨发育畸形的问题,而这类畸形看起来就特别像肋骨外翻。

宝宝裤腰过紧

有些家长担心裤子滑下来绊倒宝宝,于是就给他买一些裤腰比较紧的裤子。虽然这么一来,裤子不会滑下来了,但是会勒到宝宝的肋骨,从而出现肋骨外翻的情况。

宝宝肋骨外翻怎么办

一般来说,生理性肋骨外翻不需要补钙,随着宝宝成长,他们的骨骼也会逐渐发育完全,外翻情况就会慢慢消失,完全不会影响孩子的发育和健康。记得在此期间,给孩子选择比较宽松的衣裤,同时也不能强迫孩子做幅度过大的运动。

当然如果确实存在缺钙问题,那么就要改善宝宝饮食,多吃豆腐、牛奶等富含钙的食物。记得在补钙的同时,注意维生素D的摄入:1岁以下,400IU/天;大于1岁,600IU/天。

1.天然食物中,维生素D的含量微乎其微。

2.配方奶粉和强化米粉中,都会有维生素D。

3.平常带宝宝出去晒太阳,可以促进体内维生素D合成。

4.如果把宝宝裹得严严实实,那么太阳再大也不能合成维生素D。

如果是大宝宝,那么妈妈还可以鼓励他们做一些有助于扩展胸廓、增强呼吸功能的矫正操。

1.俯卧撑或者用哑铃做两臂前平举,每天3-4次,每次10分钟。

2.每天早晨在吃饭前,在单双杠上翻筋头,注意不要过于劳累。

3.双休日的时候,和孩子一起慢跑,这可以增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况。

4.两脚与肩同宽站立,全身放松;胳膊轻轻向前平举至头顶,并且吸气;稍停留一会,将手臂缓缓放下,并且深呼气,每日数次,每次10分钟。

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