如何正确抱宝宝 抱了娃这么久，居然才发现抱姿一直是错的！

横

1~2个月宝宝

常见错误：没托住头，没托住腰，刚出生的宝宝脊椎比较软，头大，头重，身体比较软，所以重点是保护头部和腰部。

正确示范

1）手托法：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

2）腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势，这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头，护住背部的脊椎，双手交握时正好在小屁股上形成一个重要的支撑点。

斜

3~4个月宝宝

常见错误：横着抱爱哭就竖着抱，一个月的婴儿只能稍稍抬头片刻，3个月时头才能初步直立，由于颈部肌肉发育还不完善，1-3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此，抱1-3个月的婴儿的姿势是很有讲究的，关键是要托住婴儿的头部。

正确示范

3个月大的婴儿主要采取斜抱或直立抱，斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些，但建议不要过早竖抱宝宝，防止影响脊椎发育。喂奶时斜抱为45度角，给宝宝拍饱嗝也应采取斜抱。

竖

5~6个月宝宝

常见错误：面对面抱其实out了，宝宝六七个月大时，竖着抱不是问题，但是与家长面对面的抱法有点老土，不仅让宝宝的视线受到影响，还被束缚了手脚。

正确示范

小儿采取直立抱时，有两种姿势可供选择：一种是婴儿背朝成人，坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手拦住婴儿的胸部，让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸；

另一种是让婴儿面朝成人坐在成人一只前臂上，另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部，最后一种方法适合6个月以上的宝宝。

切记，不要久抱宝宝

1)新生的婴儿，每天需要20小时的睡眠时间;6个月左右的婴儿需要16小时左右的睡眠时间。所以，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱婴儿。

2)由于生理上的特点，婴儿的胃、贲门肌肉较松弛，但幽门肌肉却很紧，在这种情况下，哺乳或喂食后如果将婴儿抱在怀中逗玩，则食物容易从贲门溢出，造成呕吐。

3)婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对孩子骨骼的正常成长极为不利。平常抱出去晒晒太阳，增强抵抗力是必要的，但时间也不宜过久。