怀孕期间可以喝咖啡吗

12-04 母婴健康 投稿:阡陌之绿
怀孕期间可以喝咖啡吗

怀孕期间可以喝咖啡吗

怀孕期间不能喝咖啡,咖啡被孕妇大量饮用之后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状,咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育,咖啡因还可导致流产率上升。

怀孕期间喝咖啡对胎儿的影响

在怀孕前三个月每天摄入三杯咖啡的孕妇,其胎儿患先天性唇裂的概率要比不喝咖啡的孕妇高1.39倍,而每天摄入超过三杯咖啡的孕妇,胎儿的发病率会增加1.59倍。

孕妈妈每天摄入的咖啡因若超过500毫克,胎儿的心率和呼吸速度会比较快,宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长,还可能会造成宝宝指趾畸形、腭裂和其他畸形的危险。

此外,咖啡因有可能损害子宫内胎儿的DNA,使得胎儿易患白血病这一儿童中最常见的癌症。

怀孕期间喝咖啡对孕妇的影响

引起失眠

咖啡是一种兴奋剂,它会使孕妇心跳和新陈代谢速度加快,有可能会引起孕妈妈失眠、紧张和头疼,还会刺激胃酸分泌,引起烧心等症状。

导致脱水

咖啡因还是一种利尿剂,会让孕妈妈频繁的上厕所,更容易脱水。

引起钙流失

咖啡因不但没有营养价值,还会导致骨骼中钙的流失,且其不良影响会随着预产期的临近而变得更严重,身体对咖啡因的代谢也就越慢。

增加流产几率

每天摄入咖啡因超过300毫克的孕妈妈发生流产几率更高,还会增加早产或婴儿出生体重过低的几率。

怀孕期间喝咖啡注意事项

1、孕妇在孕期可以适当饮用咖啡,但每天喝咖啡不能超过1小杯或咖啡饮品,这是咖啡摄入总量的限制,且还应该避免同一天摄入其它含咖啡因的食物或饮品,以免咖啡因摄入过量。

2、孕妇喝了咖啡之后,胎宝宝会有所反应,若感觉胎儿出现兴奋反应,即胎动明显增加,则要立马停止喝咖啡。

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