宝宝厌食恶心怎么办

12-04 母婴健康 投稿:想和月亮私奔
宝宝厌食恶心怎么办

腹部按摩

宝宝厌食恶心可能是吃的太多或吃的过于油腻,不消化积食所导致的,采用腹部按摩的方法可以促进肠胃蠕动,促进消化,缓解宝宝厌食恶心的症状。

按摩方法:用全掌在宝宝的整个腹部顺或逆时针按摩3~5分钟。

按揉足三里

足三里的位置:足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

按揉方法:每天可以用拇指按揉宝宝的足三里穴3~5次。

效果:可以改善心的功能,健脾胃,和胃止呕,增进食欲,提高免疫力等。

按揉内关穴

内关穴的位置:位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

按揉方法:每天可以用拇指按揉宝宝的内关穴50~100次。

效果:能治疗消化系统疾病,食欲不振、食滞不消、恶心不吐等。

食疗方法

山楂麦芽汤

食材:山楂10克,麦芽10克,红糖或白糖少许。

做法:把山楂和麦芽一同放入锅内加水煎熬至食材松软,加入少许红糖或白糖搅匀,取汤汁食用。

作用:此粥有开胃、消食、化积的作用。适合厌食恶心的宝宝食用。

姜韭牛奶汁

食材:鲜韭菜100克,生姜25克,鲜牛奶250毫升。

做法:把新鲜的韭菜和生姜捣碎,榨汁取液,再往汁液里面加入鲜牛奶加热煮沸即可。

作用:有温养胃气、降逆止呕、滋养补虚的功效。

红枣陈皮粥

食材:大米50克,红枣9个,陈皮5克。

做法:先把红枣去核,然后把大米和陈皮分别清洗干净,再将这些材料一同放入锅内,加入一定量的清水,熬煮成粥即可。

作用:有调理脾胃、补气血、开胃、促消化的作用。

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