龙虾和牛奶可以一起吃吗 龙虾和牛奶能不能一起吃
导读:1、牛奶和龙虾不能一起吃,两者中含有丰富的蛋白质,一起食用很容易引起蛋白质凝结成块,出现腹泻的症状,很容易对胃肠造成负担。2、一起使用的话会使蛋白质摄入量过
1、牛奶和龙虾不能一起吃,两者中含有丰富的蛋白质,一起食用很容易引起蛋白质凝结成块,出现腹泻的症状,很容易对胃肠造成负担。
2、一起使用的话会使蛋白质摄入量过多,在体内没有办法完成代谢,造成营养过剩的症状。
3、两者最好分开使用,可以在早上喝牛奶为身体供给能量保护胃肠粘膜。吃完龙虾后最好过四个小时再喝牛奶,利于胃肠消化。