南瓜能和牛奶一起吃吗 南瓜和牛奶可以一起吃吗
导读：1、南瓜能和牛奶一起吃，但是建议不要同时吃得特别多。2、南瓜本身属于一种纤维素含量非常丰富的蔬菜，可以促进肠道蠕动。其中的糖分含量也比较多，可以促进身体的免
1、南瓜能和牛奶一起吃，但是建议不要同时吃得特别多。
2、南瓜本身属于一种纤维素含量非常丰富的蔬菜，可以促进肠道蠕动。其中的糖分含量也比较多，可以促进身体的免疫力，而牛奶中的蛋白质、钙离子、氨基酸可以增强身体的免疫力，促进新陈代谢。两种食材并不会产生明显的毒副作用，但是吃多之后有可能会导致上火现象，出现口舌生疮、咽喉肿痛，所以建议适量食用。
