鸡汤怎么炖补血 鸡汤应该怎么炖补血
导读:1、鸡1只,火腿1小块,鸡腿菇1个,金针菇少许,小蘑菇少许,枸杞适量,生姜,大葱,小葱,盐,胡椒粉。2、鸡处理干净后待用。3、锅中放少许油加热后放入生姜片和
1、鸡1只,火腿1小块,鸡腿菇1个,金针菇少许,小蘑菇少许,枸杞适量,生姜,大葱,小葱,盐,胡椒粉。
2、鸡处理干净后待用。
3、锅中放少许油加热后放入生姜片和大葱段炒香。
4、接着加入足量清水,放入鸡及火腿大火烧开转小火炖煮约1小时以上。
5、菌菇洗净切段。
6、枸杞用热水浸泡备用。
7、鸡汤炖至鸡肉酥烂后加入切好的菌菇继续煲煮,同时调入适量盐。
8、出锅前加入沥干水份的枸杞,撒上葱花,适量胡椒粉即可。