银耳泡一夜还能吃吗 银耳泡一夜还可以吃吗

12-04 美食天下 投稿:明目款款
银耳泡一夜还能吃吗 银耳泡一夜还可以吃吗
导读:银耳泡一夜还能吃吗?以下是小编为大家带来的介绍。1、隔夜的银耳能吃,但最好不要吃。 2、银耳是营养价值比较高的补品,有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝。但是如果将银耳煮成

1、隔夜的银耳能吃,但最好不要吃。

2、银耳是营养价值比较高的补品,有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝。但是如果将银耳煮成的汤水,在室温下过夜,其营养成分可能会降低,还可能会产生有毒物质亚硝酸盐,危害身体健康。其实,银耳放置一夜产生的亚硝酸盐不会很多,而亚硝酸盐摄入量是需要达到一定量,才会给身体带来危害,所以偶尔吃一两次过夜的银耳,危害可能不是那么大。

3、但注意正确的保存,而且不能长期那样吃。银耳汤是女性朋友最爱的美容养颜汤,银耳富含的胶原蛋白具有很好的润肤作用,同时它还具有滋阴润燥、安神、补脾、健胃的功效。

声明:伯乐人生活网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系ttnweb@126.com