怎样炒黑豆好吃又营养 如何炒黑豆好吃又营养
导读:怎样炒黑豆好吃又营养?下文是小编给大家带来的介绍。1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用。2、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分。3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷
1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用。
2、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分。
3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却。
4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为,在表面放入大蒜。
5、将容器密封起来,放置阴凉处或冰箱冷藏保存7后即可食用。