怎样煮海带好吃又营养 如何煮海带好吃又营养

12-04 美食天下 投稿:我找回了孤
怎样煮海带好吃又营养 如何煮海带好吃又营养
导读:怎样煮海带好吃又营养?以下由小编为大家带来介绍。1、食材:番茄两个,鲜海带一盒,香菇,胡萝卜。2、调料:半勺盐,半勺蚝油,三色胡椒粒。3、食材洗净改刀,锅里烧热放入

1、食材:番茄两个,鲜海带一盒,香菇,胡萝卜。

2、调料:半勺盐,半勺蚝油,三色胡椒粒。

3、食材洗净改刀,锅里烧热放入姜片、番茄和胡萝卜,翻炒片刻后,加入水盖上锅盖焖煮5分钟

4、待番茄汤汁出了后,依次放入海带和香菇,煮3分钟后加入半勺盐,半勺蚝油以及少许三色胡椒调味即可。

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