鸡怎样炖好吃又有营养 鸡应该怎样炖好吃又有营养

12-04 美食天下 投稿:永远 forever
鸡怎样炖好吃又有营养 鸡应该怎样炖好吃又有营养
导读:鸡怎样炖好吃又有营养?下面小编为大家整理介绍。1、鸡肉700g、酱油 、盐、白糖、味精、葱、姜、花椒、大料、食用油。2、先把鸡肉切成块儿,入水焯5分钟,然后把焯好

1、鸡肉700g、酱油 、盐、白糖、味精、葱、姜、花椒、大料、食用油。

2、先把鸡肉切成块儿,入水焯5分钟,然后把焯好的鸡肉的水分沥干。

3、锅中放入食用油烧热,然后放入葱姜,花椒大料,炝锅。

4、然后放入鸡肉进行翻炒,再放入酱油和白糖调料,加入清水入锅,炖四十分钟,然后放入盐和鸡精调味就可以了。

声明:伯乐人生活网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系ttnweb@126.com