水煮土豆减肥做法 水煮土豆怎么做

12-04 美食天下 投稿:恰似旧人归
水煮土豆减肥做法 水煮土豆怎么做
导读:水煮土豆减肥做法?下文是小编给大家带来的介绍。1、土豆一个、胡萝卜半个、蒜一粒、油少量、盐一勺、鸡精半勺。2、将土豆与胡萝卜分别切滚刀块,蒜切片,备用。3、锅中加

1、土豆一个、胡萝卜半个、蒜一粒、油少量、盐一勺、鸡精半勺。

2、将土豆与胡萝卜分别切滚刀块,蒜切片,备用。

3、锅中加少量的油,先放入蒜煸香,然后加入土豆块。

4、加入胡萝卜,加入盐调味,加入适量的清水大火煮。

5、煮至断生后加入鸡精提鲜即可。

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