茶树菇怎么煮多久才能吃茶树菇煮多长时间才能吃

导读：茶树菇怎么煮多久才能吃？下面为大家带来介绍。1、新鲜的茶树菇，煮5-6分钟就可以熟，如果是干的茶树菇，需要用温水浸泡10-15分钟后煮5-6分钟熟。

1、新鲜的茶树菇，煮5-6分钟就可以熟，如果是干的茶树菇，需要用温水浸泡10-15分钟后煮5-6分钟熟。

2、茶树菇中有丰富的膳食纤维，可以加速肠道的蠕动，有利于肠道中的废物排出，对于便秘有一定的治疗效果。

标签： # 茶树菇 # 肠道 # 温水

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