鸡胸肉怎么做减肥 鸡胸肉做法

05-23 美食天下 投稿:眼热
鸡胸肉怎么做减肥 鸡胸肉做法
导读:鸡胸肉怎么做减肥?下文是小编给大家带来的介绍。1、准备好鸡胸肉、黑胡椒粉少量、盐少许。

1、准备好鸡胸肉、黑胡椒粉少量、盐少许。

2、把鸡胸肉切成手指那么厚。

3、把黑胡椒粉和盐撒在肉上。

4、锅里倒少许油,中火。

5、把肉放在锅里煎,中间翻2次,间隔大概1分钟(可根据个人爱好添加佐料)。

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