怀孕初期可以吃甲鱼吗 怀孕了可以吃甲鱼吗
导读：怀孕初期可以吃甲鱼吗？下面小编为大家整理介绍。1、怀孕初期一般情况下不建议食用甲鱼。 2、甲鱼属于寒性食物，具有活血散瘀的功效，在孕早期，胎儿发育还未成熟，孕妇食
1、怀孕初期一般情况下不建议食用甲鱼。
2、甲鱼属于寒性食物，具有活血散瘀的功效，在孕早期，胎儿发育还未成熟，孕妇食用后可能会引起子宫收缩，严重时可能会出现流产、早产等情况的发生。同时，甲鱼中还含有组氨酸，孕妇食用后可能会加重肾脏负担，可加重肾炎、肝硬化等疾病。因此一般情况下不建议孕妇食用甲鱼。
3、在怀孕期间，孕妇应注意饮食合理搭配，营养全面，可以适当食用高蛋白、含铁、钙等微量元素丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、动物肝脏等。避免大量食用糖分以及高脂肪类的食物，如巧克力、猪油等，以免引起高血糖、高血脂等异常情况。建议孕妇在怀孕期间调整好自己的饮食结构，避免挑食偏食，饮食要以均衡营养为主，还应定期进行孕检，随时观察胎儿发育情况。
