乌鱼汤怎么炖最有营养四川 乌鱼汤的做法介绍

12-03 美食天下 投稿:清风予我
乌鱼汤怎么炖最有营养四川 乌鱼汤的做法介绍
导读:乌鱼汤怎么炖最有营养四川?下面一起来看看吧。1、材料:黑鱼、姜。2、黑鱼去鳞和内脏,清洗干净后,顺着鱼骨片成大的鱼肉。再切成鱼片备用。3、锅里热油,放入姜擦锅。

1、材料:黑鱼、姜。

2、黑鱼去鳞和内脏,清洗干净后,顺着鱼骨片成大的鱼肉。再切成鱼片备用。

3、锅里热油,放入姜擦锅。

4、入鱼头、鱼骨、鱼尾,小火慢煎,一面成型后再小心翻面煎另一面,这样就不会糊底。

5、烹入足够的`开水,放入葱姜,盖上锅盖,中小火熬汤。

6、熬到鱼汤变白,放入鱼片,小心拨散,放入盐调味。

7、烹入黄酒,撒些胡椒粉,等鱼片变白即可。

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