小孩喝鸡汤怎么炖才有营养如何炖儿童鸡汤最营养

导读：小孩喝鸡汤怎么炖才有营养？下文是小编给大家带来的介绍。1、材料：党参20g、北芪10g、淮山30g、枸杞5g、大枣6枚、鸡肉300g、生姜3片。2、先将药材洗净备用，鸡肉

1、材料：党参20g、北芪10g、淮山30g、枸杞5g、大枣6枚、鸡肉300g、生姜3片。

2、先将药材洗净备用，鸡肉洗净切块，放入滚水锅中飞水，与生姜和其他药材一起放入炖盅内，加入适量清水至炖盅八分满，加盖隔水炖1.5-2小时后，调味食用。

标签： # 鸡肉 # 生姜 # 药材

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