孕期鸡汤怎么炖有营养 如何炖鸡汤孕妇喝最有营养

12-03 美食天下 投稿:早茶月光
孕期鸡汤怎么炖有营养 如何炖鸡汤孕妇喝最有营养
导读:孕期鸡汤怎么炖有营养?以下由小编为大家带来介绍。1、用料:三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片。2、三黄鸡去毛和内脏,然后冼净切大块,放进开水里过一下,

1、用料:三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片。

2、三黄鸡去毛和内脏,然后冼净切大块,放进开水里过一下,去浮沫。

3、取汤锅里面加清水,放进过好水的鸡肉

4、煮10分钟后,加入红枣和盐,放两片姜片,中火煮1小时

5、开盖撒上葱花,装碗中即成。

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