孕妇中秋可以吃羊肉吗

12-04 美食天下 投稿:甜度酒窝
孕妇中秋可以吃羊肉吗

1、孕妇中秋可以吃羊肉,但是要注意适量。

2、羊肉营养价值较丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷、钾、镁、硒、钠等营养物质,适量食用可以补充孕妇身体所需营养物质,对胎儿的发育也有一定益处。但羊肉属于热性食物,不宜过量食用,以免引起上火。

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