酸奶和柿饼能一起吃吗 酸奶可以和柿饼一起吃吗

12-04 美食天下 投稿:bones骨
酸奶和柿饼能一起吃吗 酸奶可以和柿饼一起吃吗

1、酸奶和柿饼是不能一起吃的,柿饼含有大量的鞣酸成分,容易在肠胃中和酸奶内的蛋白质生成一种钙质沉淀物,不利于人体消化。

2、如果一定要吃柿饼喝酸奶的话,建议中间隔一个小时再食用,且柿饼最好不宜和含有蛋白质的食物同吃。

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