肺在冬天易受伤 室内空气很关键

视觉中国供图

“肺是一个开放的器官，它的总面积展开来说有100平方米，正是因为它开放、面积又大所以很容易受到伤害”，近日，在由人民日报健康客户端主办、戴森贸易（上海）有限公司支持的“医院室内空气与环境提升” 行动上，原卫生部副部长殷大奎表示，“在37度左右的情况下人体的水蒸汽是饱和的，但冬天相对寒冷与干燥，往往达不到这样的湿度，就会影响到鼻腔内纤毛的运动，它不能收缩自如就会影响到气体的交换，污浊之气便不容易排出，所以就很容易造成肺部的感染”。

开窗通风很重要

“医院是个病人治疗的场所，各种诊断操作，治疗，给医院环境提出了特殊要求，尤其是在冬天，呼吸道感染的病人多，暖气、空调开着，门窗都关闭着，很容易寄发感染”，殷大奎表示，“除了定期开窗通风，使用一些调节湿度的仪器，科学规范地使用空调，对病人的康复，减少医院交叉感染，提高医疗质量都有比较好的作用”。

肺在冬天易受伤 室内空气很关键

“环境是健康的重要影响因素，根据世界卫生组织公布的数据，全球近四分之一的疾病是环境因素造成的，每年有上千万人口因不良的环境因素而死亡，针对环境因素采取健康干预措施，对提高人均预期寿命，减轻疾病负担，无疑是非常重要的，我们国家正在实施健康中国战略，其中建设健康环境便是健康中国15个专项行动之一”，国家卫健委药具中心一级巡视员、健康中国行动推进委员会办公室宣传组组长卢春山强调，“我们不仅要重视自然环境，社会环境等大环境，还要重视室内小环境，冬季、早春、晚秋天气比较冷，门窗紧闭，公共场所室内，特别是医院、车站、电影院、写字楼等公共场所人员密集，流动性大，这里的健康因素对群众的影响呈放大效应，因此在这些场所，安装空气净化装置，无疑是非常必要的干预措施”。

室内湿度50%-70%较适宜

“在37℃左右的情况下人体的水蒸汽是饱和的，但冬天相对寒冷与干燥，往往达不到这样的湿度，就会影响到鼻腔内纤毛的运动，它不能收缩自如就会影响到气体的交换，污浊之气便不容易排出，所以就很容易造成肺部的感染”。殷大奎表示。

“干燥也是北方室内空气的一个特点，我们常看到一些孩子冬季容易流鼻血，与干燥就不无关系。因为空气干燥的时候，我们的呼吸道包括鼻咽、气管、黏膜水分就会丢失，呼吸道的保护功能就会受损。另外，空气湿度小于50%的话属于特别干燥的情况，细菌及病毒的传播会更加快速，灰尘和悬浮物颗粒这些细菌传播的媒介物增多，导致人体吸入的病毒、细菌量也会增加”， 北京华信医院呼吸科主任崔蓉医师说，“当然，湿度太大会导致病毒生长加速，一般来讲50%~70%是比较适宜的湿度”。

保持室内空气湿度也有一些小方法，崔蓉主任举例，比如在暖气片下放盆水，搭条湿毛巾都是好办法。有条件的话，也可以使用一些净化加湿设备，但过程中务必要注意病原学污染的问题，定期做好清洗，否则也很有可能成为病毒细菌等病原滋生的温床。（文竹）