三色糙米和三种人不宜吃 三色糙米什么人不能吃
导读：三色糙米和三种人不宜吃？下面小编为大家整理推荐。1、三色糙米胃肠道不好的人不能吃。2、糙米是日常生活中比较常见的一种食物，食用以后能够预防便秘，而且也可以增强身体的
1、三色糙米胃肠道不好的人不能吃。
2、糙米是日常生活中比较常见的一种食物，食用以后能够预防便秘，而且也可以增强身体的体质，维持体内的内分泌平衡，也可以促进局部的血液循环，但是糙米中含有的膳食纤维素比较丰富，对于肠胃不好的患者，如果食用容易出现不消化的症状，而且还会导致患者出现腹胀以及腹痛的情况。
