柿子与螃蟹能一起吃吗 柿子与螃蟹可以一起吃吗

12-04 健康养生 投稿:恰似旧人归
柿子与螃蟹能一起吃吗 柿子与螃蟹可以一起吃吗
导读:柿子与螃蟹能一起吃吗?下面为大家带来介绍。1、螃蟹和柿子不能一起吃,螃蟹和柿子一起吃,会影响人体对营养素的吸收,还容易造成消化不良。2、螃蟹是一种高蛋白质的食

1、螃蟹和柿子不能一起吃,螃蟹和柿子一起吃,会影响人体对营养素的吸收,还容易造成消化不良。

2、螃蟹是一种高蛋白质的食物,还含有丰富的氨基酸、钙、铁钾等维生素,适当吃螃蟹能够提高人体的免疫功能。柿子当中含有大量的糖分、纤维素和果胶,能够帮助缓解便秘,柿子中还含有大量的黄酮苷和鞣酸。当螃蟹和柿子一起吃的时候,螃蟹中的蛋白质会与柿子中的鞣酸发生化学反应,产生结块,容易使出现胃痛,胃胀,消化不良等症状,还会影响人体对营养素的吸收,过多食用还容易形成胃石。

3、当吃了螃蟹后,可以隔开一段时间再食用柿子,或者食用柿子后,隔一段时间再吃螃蟹,能够减少不良症状的发生。在吃螃蟹时也可以加入一些生姜、料酒等调味料,能够减少螃蟹对胃肠道的刺激。

4、当吃了螃蟹和柿子后,出现了腹胀腹痛等症状,一定要及时就医。

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