牛奶和香蕉可以一起吃吗 牛奶和香蕉能不能同时食用

12-04 健康养生 投稿:望风雨满楼
牛奶和香蕉可以一起吃吗 牛奶和香蕉能不能同时食用
导读:牛奶和香蕉可以一起吃吗?下文是小编给大家带来的介绍。1、香蕉、牛奶是可以一起吃的。2、香蕉是一种含糖量比较高的食物,可以促进肠胃蠕动,有利于食物的消化与吸收,利于毒素的

1、香蕉、牛奶是可以一起吃的。

2、香蕉是一种含糖量比较高的食物,可以促进肠胃蠕动,有利于食物的消化与吸收,利于毒素的排出,有美容养颜的功效。牛奶是含钙量非常高的食物,含有丰富的蛋白质,维生素A、D和E,两者搭配不会发生不良反应,两种食材混合在一起,可以起到营养价值互补,促进胃肠道蠕动,并且可以降低对胃肠粘膜的刺激

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