空腹吃黄瓜好吗 空腹吃黄瓜好不好
导读：空腹吃黄瓜好吗？下面为大家带来介绍。1、空腹吃黄瓜是否好，需要根据患者的身体状况来决定，如果是身体健康的人群，空腹吃黄瓜是有好处的，如果是脾胃虚弱的人群
1、空腹吃黄瓜是否好，需要根据患者的身体状况来决定，如果是身体健康的人群，空腹吃黄瓜是有好处的，如果是脾胃虚弱的人群，空腹吃黄瓜是有坏处的。
2、有好处：黄瓜水分含量比较高，并且含有维生素、膳食纤维等营养成分，如果是身体健康的人群，空腹吃黄瓜可以补充水分，促进胃肠道蠕动，增加饱腹感，有利于排出宿便和减肥，因此空腹吃黄瓜是有一定好处的。
3、有坏处：如果是脾胃虚弱的人群，空腹吃黄瓜容易导致胃酸分泌过多，引起消化不良，如果存在慢性胃炎、胃溃疡等疾病，可能会加重病情，因此空腹吃黄瓜是有一定坏处的。
