生的香蕉能吃吗 生的香蕉能不能直接食用呢

12-04 健康养生 投稿:甜度酒窝
生的香蕉能吃吗 生的香蕉能不能直接食用呢
导读:生的香蕉能吃吗?下文是小编给大家带来的介绍。1、生香蕉可以吃。但是生香蕉吃起来口感不好并有点硬,还比较干涩。2、有些生香蕉还含有较多的鞣酸,容易引起肠胃不适,难

1、生香蕉可以吃。但是生香蕉吃起来口感不好并有点硬,还比较干涩。

2、有些生香蕉还含有较多的鞣酸,容易引起肠胃不适,难以消化,导致胃结石等。因此,还是等香蕉熟了再进行食用。适当吃香蕉还可以起到补充营养、防治便秘的作用。

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