乌龟怎么炖才能有营养 清炖乌龟汤的做法
导读：乌龟怎么炖才能有营养？下文是小编给大家带来的介绍。1、需要的材料有，盐，大葱，料酒，枸杞，姜片，清水、乌龟一只。2、乌龟先放盆中,冲入热水,使之排尿干净;然后宰杀洗净
1、需要的材料有，盐，大葱，料酒，枸杞，姜片，清水、乌龟一只。
2、乌龟先放盆中,冲入热水,使之排尿干净;然后宰杀洗净,去内脏,头爪。
3、把乌龟切成小块，先用油炒，然后加姜，葱等佐料和少量水。
4、取净锅上火，放入色拉油将乌龟微炸一下。
5、净锅上火，放入清水，姜片，甲鱼，土茯苓，陈皮，瘦肉，大火烧开转小火炖1小时，加盐调味即可食用。
