枕大神经痛的饮食禁忌枕大神经痛的护理治疗措施

12-04 健康养生 投稿:灰尘往事
枕大神经痛的饮食禁忌枕大神经痛的护理治疗措施

一、枕大神经痛的饮食有哪些禁忌呢

1.忌浓茶:多饮浓茶可使神经兴奋性增强,小动脉痉挛,从而加重三叉神经痛。

 2.忌辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可上行头目刺激三叉神经,使神经冲动加强,从而诱发疼痛。进入体内可助火化热,耗伤阴血,血虚生风,筋脉拘急,加重疼痛。

3.忌过多摄取糖:糖,特别是白糖,不仅维生素的含量是零,而且糖在代谢中还要维生素B,的参与,所以,使本来就不足的维生素B更加缺乏。故应注意不要过分吃糖。

4.忌烟酒:酒精饮用过多,易引起维生素B的缺乏,成为神经炎的诱因。特别是白酒,酒精含量高,应控制不可多饮。

5.忌偏食:有的神经痛是因为维生素B的缺乏引起的神经炎而导致的。故长期偏嗜某些食物,如精白米类,结果使维生素B缺乏。所以神经痛的治疗使用维生素Be族就是这个道理。

除此之外,三叉神经痛患者少食或不食糯米等粘腻碍胃,易生痰化热之品;当少食或不食性偏热及油腻厚味之品;当少食或不食如桂圆等温热性水果;当少食或不食十全大补汤等湿热、壮阳类菜肴;酒当少饮或不饮。另外,患者朋友们还应该养成好的生活习惯,需要早睡早起,多锻炼身体,增加身体免疫力。

二、枕大神经痛的饮食吃什么好

1)炒茄子

[用料]茄子、调料适量。

[制作]①茄子去蒂,一切为二。②以刀在茄子表皮划上斜纹,浸入稀盐水中。③沥干水分,放进油锅,以大火快炒。④炒至快焦时,加入适量的砂糖及酱油,以中火煮上4~5分钟。然后再将火调小,继续煮,待菜汁只剩原来的1/3时,加入调料即可熄火。⑤将煮好的茄子盛入碗中,撒一些白芝麻,即可食用。有一定的止痛作用。

 2)豆芽沙拉

[用料]豆芽、洋葱、青椒、火腿、调料等适量。

[制作]①热水加点盐,将豆芽放进去烫一下,立即取出备用。②将火腿、青椒切成细丝,并用开水烫一下,取出撒些盐。③洋葱切成薄片,浸水,然后取出,沥干水分。把以上各料放在盆中,加醋拌匀,即可食用。

[功效]补充营养,适合于神经痛患者食用。

三、枕大神经痛治疗方法有哪些

 

理疗

理疗能改善局部血液循环,放松痉挛肌肉,缓解症状。方法可选用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS,间动电疗,电脑中频)、超声波、磁疗等。

运动疗法

1、运动疗法的作用颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习,颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:(1)通过颈部各方向的放松性运动,活跃颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,同时牵伸颈部韧带,放松痉挛肌肉,从而减轻症状;(2)增强颈部肌肉,增强其对疲劳的耐受能力,改善颈椎的稳定性,从而巩固治疗效果,防止反复发作。

2、适应证和禁忌证各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。

神经阻滞疗法

椎间孔阻滞(硬膜外腔阻滞)和椎旁交感神经阻滞术,是有效的治疗方法,反复单次阻滞或置管连续注药,都能收到很好的效果。单次阻滞每周两次,5次为一疗程。硬膜外腔置管者可每日注药一次,每5次为一疗程。

星状神经节阻滞术,对治疗交感型颈椎病有特效(一般配合椎间孔、颈部痛点阻滞)。常于第一次阻滞治疗后即可收到立竿见影的效果,但多不能维持长久的疗效,故须反复施术以巩固效果,至少须连续治疗2~4个疗程。

药物治疗

颈椎病症状显著时常用药物作辅助治疗以促进症状缓解,常用药物有解痉镇痛药、非甾体类消炎止痛药、神经营养药及血管扩张药等。中药也常应用。

四、枕大神经痛的预防和护理

预防措施

1.预防枕大神经痛首先尽量不要长时间待在空调房中,要适当进行户外的活动,如果在炎热的夏天,可以在夜间进行,根据自身的喜好选择1-2种运动,并坚持每天进行。

2.主动预防和避免全身性疾病的发生,如病毒感染,糖尿病,尿毒症,风热,中毒等,身体的虚弱或疾病都会增大患枕大神经痛的几率。因此要保持健康的体魄,预防各种疾病的入侵。

3.预防和避免引起枕神经痛的继发因素,如颈椎结核、颈椎病、肌纤维织炎、局部感染和外伤等。

护理措施

1.患者在康复期间,可以适当做做运动,坚持每天跑步或做做体操。注意身体的保暖,避免着凉。可以进行按摩或拔罐预防疾病。还有防止颈部的外伤以及增生性颈椎病等颈椎病变等。

2.减少对枕部的刺激,需要从日常与枕部亲密接触的枕部开始。不要使用高而硬的真欧,要选择松软舒适的枕头。日常戴的帽子不要太紧,或者干脆不要戴帽子,尽量减少局部的刺激,减少枕神经痛的诱发因素,像是防止受寒,受潮和身体长期疲劳等。

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